La schiscetta vegan

Descrizione

Chi l’ha detto che quando si mangia fuori bisogna accontentarsi? Le idee e gli ingredienti giusti di un’esperta gourmet, per mangiare bene e velocemente ogni giorno.

Muesli, frutta e barrette energetiche per chi è di fretta e non vuole rinunciare alla carica della coppia cereali-frutta.

Tartine, panini e toast per un pausa pranzo che sazia con leggerezza e bontà. Crudité e spiedini di frutta e verdura, tofu, tempeh per chi ama il cibo naturale. E per i più tradizionalisti zuppe e vellutate, da consumare calde nel thermos o in comodi barattoli monodose. E misti vegetali, insalate di cereali, torte salate, focacce farcite ecc.

97 pagine, tutto a colori.

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