Salute e nutrizione

Salute e nutrizione

Un'alimentazione 100% vegetale è quella ottimale per il nostro organismo: contiene i nutrienti che ci servono, ed è priva delle sostanze dannose presenti negli ingredienti di origine animale (carne, pesce, latte e latticini, uova).

Per informare sui vantaggi di un'alimentazione 100% vegetale, Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV ha realizzato alcuni pieghevoli e opuscoli, stampati e dsitribuiti da AgireOra Edizioni. Si possono ordinare on-line, o scaricare gratuitamente nella loro versione in pdf.

Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV è un'associazione non-profit fondata nel 2000 e costituita da professionisti, studiosi e ricercatori in diversi settori (Nutrizione, Medicina e settori connessi, Ecologia della nutrizione ed impatto ambientale, Giurisprudenza) favorevoli a un'alimentazione a base vegetale.

Segnaliamo qui di seguito i materiali informativi a cura di SSNV e alcuni libri in tema di salute e benessere.

L'obesita' - Dimagrire mangiando

L'obesita' - Dimagrire mangiando

0,00 €
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Volantino della Societa' Scientifica di Nutrizione Vegetariana sull'obesita' e le sue cause.

Il cancro fai-da-te

Il cancro fai-da-te

x 1

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Volantino della Societa' Scientifica di Nutrizione Vegetariana sul cancro, le sue cause e la prevenzione.

Volantino della Societa' Scientifica di Nutrizione Vegetariana sulla corretta alimentazione e la prevenzione delle malattie coronariche.

Impariamo a mangiare sano con i cibi vegetali

Impariamo a mangiare sano con i cibi vegetali

x 3

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Utili consigli tra i quali complete ed aggiornate linee guida su come pianificare i pasti in modo equilibrato in tutti gli stadi del ciclo vitale. Formato A5, 36 pagine.

Guida al vegetarismo per genitori e ragazzi

Guida al vegetarismo per genitori e ragazzi

x 2

0,90 €
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Il suo scopo principale è quello di aiutare la famiglia a comprendere la validità di una alimentazione 100% vegetale; l'opuscolo è costituito da sezioni dirette ai ragazzi e da altre dedicate ai genitori. I consigli riportati sono a largo raggio e la sua lettura può risultare utile a tutti. Formato A5, a colori, 36 pagine.

Opuscolo che spiega come semplici modifiche alle abitudini dietetiche e dello stile di vita possono aiutare a prevenire lo sviluppo di questa malattia.

Un testo divulgativo ricco di informazioni di elevato contenuto scientifico, che mette a disposizione del lettore le conoscenze necessarie per poter apportare delle modificazioni favorevoli e durature alle abitudini dannose dello stile di vita.

Ricette vegan per bambini, dallo svezzamento in su, nonche' per il periodo della gravidanza e allattamento. Oltre 350 ricette.

Un programma alimentare 100% vegetale per proteggere il cervello e rafforzare la memoria, del dott. Neal Barnard, con edizione italiana a cura della dott.ssa Luciana Baroni.

L'alimentazione vegan nei bambini

L'alimentazione vegan nei bambini

x 3

3,00 €
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Indicazioni pratiche per lo svezzamento, ricette di pappe per lo svezzamento, ricette invitanti per bambini da un anno in su.

L'alimentazione a base vegetale in gravidanza

L'alimentazione a base vegetale in gravidanza

x 1

0,60 €
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Un breve manualetto con tutti i consigli per le donne vegetariane e vegane in gravidanza.

SSNV

SSNV

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Volantino di presentazione di Societa' Scientifica di Nutrizione Vegetariana

Per dimostrare come un'alimentazione 100% vegetale sia la migliore anche nelle fasi della vita che comprendono gravidanza, allattamento, divezzamento.

Indicazioni per chi vuole utilizzare l'alimentazione come mezzo per occuparsi in prima persona della propria salute e benessere.

Un metodo scientifico per aiutare il nostro corpo a prevenire il diabete.

Famiglie veg - una nuova sfida per la Pediatria

Famiglie veg - una nuova sfida per la Pediatria

0,10 €
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Guida per Pediatri all'approccio delle famiglie che scelgono un'alimentazione a base vegetale.

Alimentazione vegan nello sport

Alimentazione vegan nello sport

x 4

0,50 €
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Un’alimentazione 100% vegetale nello sportivo è non solo adeguata, ma vantaggiosa, sia per la salute che per la performance: questo opuscolo spiega il perché, con consigli nutrizionali ed esempi pratici per lo sportivo.

Questo opuscolo spiega come un corretto stile di vita permetta di affrontare in modo migliore i disturbi legati alla menopausa: un’alimentazione 100% vegetale rende la menopausa sicuramente più piacevole.

Opuscolo Il Piatto Veg

Opuscolo Il Piatto Veg

x 2

0,80 €
Versione elettronica gratuita

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Indicazioni per impostare una dieta ottimale, per utilizzare l’alimentazione come mezzo per occuparsi in prima persona della propria salute: come prevenzione contro lo svilupparsi di malattie croniche, come promotrice di benessere.

Una guida che illustra i benefici di una dieta vegetariana, soprattutto nella variante 100% vegetale, fin da piccoli: il testo di riferimento più aggiornato perché bambini e ragazzi da 1 a 18 anni crescano sani e pieni di energia.

La Veg CHIP-list

La Veg CHIP-list

0,60 €
Versione elettronica gratuita

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Un libricino per scoprire quali sono i cibi "buoni" e quelli "cattivi" per la salute e per mantenere il peso-forma, tenendo sotto controllo le calorie consumate senza dover fare molti calcoli.

In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo, con un'alimentazione 100% vegetale.

La dottoressa Silvia Goggi mostra quanto sia facile preparare piatti 100% vegetali sani e nutrienti per i propri figli, adatti alla loro età, ai loro gusti e al tempo a disposizione. Due menù completi settimanali per ogni fascia d'età e relative ricette. Una guida utilissima.

La dottoressa Luciana Baroni spiega che salute, ecologia e sostenibilità si incontrano in cucina. Con 90 ricette per stare bene e pesare meno sul mondo.

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